On en a déjà parlé, mais ça vaut vraiment la peine de le rappeler : quiconque souffre de maux de tête ou de douleurs cervicales au réveil doit absolument se convertir à l’oreiller végétal. Et votre serviteur parle d’expérience : l’adoption d’un oreiller rempli de cosses d’épeautre a fait des innombrables journées gâchées par ces céphalées — qui fréquemment s’accompagnent d’une fatigue oculaire et de bâillements à répétition — de simples mauvais souvenirs. Adieu les cachets d’aspirine, de paracétamol ou d’ibuprofène ! Et quand on connaît les effets secondaires d’une consommation importante de certaines de ces molécules chimiques, c’est une excellente nouvelle. L’épeautre, le sarrasin ou encore le millet font pareillement l’affaire, la différence entre ces céréales concernant l’aération et le bruit. Quel que soit l’option choisie, il faut en effet savoir que ces oreillers font plus de bruit que ceux remplis de plumes ou de fibres synthétiques. Mais entre le bruissement des cosses et des maux de tête assurés le matin, le choix est rapide.
Autre point important : il faut « régler son oreiller », autrement dit enlever des cosses si nécessaire. Trop rebondi, un oreiller végétal est inefficace ; trop « plat », il ne l’est pas davantage. Mais une fois le bon réglage trouvé, ce sont de douces et reposantes nuits qui se profilent. Et autant d’excellentes journées !

Cocarde verte : oreillers en coton bio, remplis de céréales bio, fabriqués en France

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